ЛОГИЯ

ЖИЗА

КЛУБ ДЛЯ ЖЕНЩИН / ПОТОК 01

СТАРТ 1 ДЕКАБРЯ

5 000 ₽ / МЕСЯЦ

Клуб для женщин, которые хотят не просто больше знать о себе, а менять то, как они живут. Деньги, отношения, состояние, реализация, бизнес — всё, из чего складывается твоя жизнь

Каждую неделю — новая тема, практика и живой разбор
с основательницей клуба

Здесь мы смотрим на разные сферы и разбираемся почему в разных ситуациях повторяются одни и те же сценарии — и что можно начать менять. Потому что иногда дело не только в деньгах, отношениях или работе. Дело в привычном способе думать, выбирать, реагировать, соглашаться, отказываться, действовать или откладывать. Именно с этим мы и работаем в ЖИЗАЛОГИИ.

ЖИЗАЛОГИЯ – клуб для женщин, которые хотят разобраться не только с отдельной проблемой, но и с тем, как они вообще проживают свою жизнь

ЖИЗАЛОГИЯ

ВИДЕО СО СВЕТОЙ И ТЕКСТ К НЕМУ ПРО ЖИЗАЛОГИЮ

Тебе не нужно заранее точно знать, с чем работать. Запрос может появиться уже в процессе. Можно прийти даже просто с ощущением: «Я хочу уже по-другому, но пока не понимаю как».

но снова оказываюсь в похожих историях

много работаю, а роста всё нет

ЖИЗАЛОГИЯ – клуб для женщин, которые хотят разобраться не только с отдельной проблемой, но и с тем, как они вообще проживают свою жизнь

Хочу отношений, в которых мне хорошо

Хочу проявляться, развиваться, двигаться дальше

но на себя постоянно не хватает времени

Хочу заняться собой, своими желаниями, состоянием и жизнью

Хочу перестать жить на автомате и наконец понять, чего хочу именно я

много работаю, а роста всё нет

Хочу больше денег

ТЫ МОЖЕШЬ ПРИЙТИ
С РАЗНЫМИ ЗАПРОСАМИ

ВИДЕО СО СВЕТОЙ И ТЕКСТ К НЕМУ ПРО ЖИЗАЛОГИЮ

ЖИЗАЛОГИЯ – клуб для женщин, которые хотят разобраться не только с отдельной проблемой, но и с тем, как они вообще проживают свою жизнь

Почему снова выбираешь похожих людей, откладываешь важное или упираешься в один и тот же потолок

Ты начнёшь замечать свои сценарии

02 / ЧТО МЕНЯЕТСЯ

Без постоянной сверки с чужими ожиданиями, «надо» и «правильно»

«Жизалогия — не про то, чтобы узнать ещё больше правильных вещей.
Она про то, чтобы начать по-другому жить с тем, что ты уже знаешь.»

Станешь лучше понимать, чего хочешь именно ты

Будешь чаще переходить от понимания к действию

Не только разбирать, почему всё происходит, но пробовать новые способы действовать

ЧТО НАЧНЁТ МЕНЯТЬСЯ
В ТВОЕЙ ЖИЗНИ С КЛУБОМ

01

02

03

Станешь устойчивее в отношениях с людьми и собой

Границы, сложные разговоры, отказы, давление и собственные решения

04

Начнёшь смотреть на жизнь целиком

Потому что деньги, отношения, работа, состояние и реализация редко существуют отдельно друг от друга

05

из психологии, коучинга, бизнеса, маркетинга и других областей

Дополнительные темы и разборы

ЖИЗАЛОГИЯ – клуб для женщин, которые хотят разобраться не только с отдельной проблемой, но и с тем, как они вообще проживают свою жизнь

ПРИГЛАШЕННЫЕ ЭКСПЕРТЫ

ЖИВОЙ ЭФИР С СОЗДАТЕЛЬНИЦЕЙ КЛУБА

03 / КАК УСТРОЕНО

МЕНТАЛЬНЫЕ ТЕТРАДИ И КОНСПЕКТЫ

Инструменты, практики, домашние задания

ОБУЧАЮЩИЙ МАТЕРИАЛ

КАК УСТРОЕНА ЖИЗАЛОГИЯ

1 РАЗ В НЕДЕЛЮ

1 РАЗ В НЕДЕЛЮ

Границы и манипуляции

Как замечать манипуляции и спокойно реагировать на них, не оправдываясь и не вступая в чужую игру

Практика: учимся замечать манипуляции и отвечать так, чтобы сохранять свои границы

04 / ОДИН МЕСЯЦ

КАК МОЖЕТ ВЫГЛЯДЕТЬ ОДИН МЕСЯЦ В ЖИЗАЛОГИИ

1 НЕДЕЛЯ

Эмоциональные качели

Как замечать свои реакции, возвращать себе спокойствие и не позволять чужим эмоциям управлять твоим состоянием

2 НЕДЕЛЯ

Как говорить, чтобы тебя слышали

Коммуникация через «я»: как говорить о своих чувствах, желаниях и границах без обвинений и бесконечных споров

3 НЕДЕЛЯ

Практика: учимся замечать, что с тобой происходит, и возвращать себя себе

Практика: кинотерапия с заданием на основе фильма

Как не терять себя в других

Куда на самом деле уходит твоё внимание: на себя и свою жизнь или на то, что подумают, скажут и почувствуют другие

3 НЕДЕЛЯ

Практика: дневной аудит внимания и рефлексия — замечаем себя в течение дня и возвращаем фокус к тому, чего хочешь именно ты

Месяц, чтобы лучше понимать свои отношения, замечать зависимые сценарии и учиться не терять себя рядом с другими.

ТЕМА МЕСЯЦА

СОЗАВИСИМОСТЬ (обучающий материал на платформе):