ТЕСТ ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ

ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ САМОМАССАЖ

ИНТИМНЫЙ САМОМАССАЖ

ТОЛЬКО ПРАКТИКА

РАСПОЗНАНИЕ МТД

МОБИЛИЗАЦИЯ ТАЗОВЫХ КОСТЕЙ

РАБОТА С МТД

Поверхностный слой

Глубокий слой

Проработка глубоких мыщц таза

ГИПОПРЕССИВНАЯ ГИМНАСТИКА

Разбор техники в трех положениях

ГИПОПРЕССИВНАЯ ГИМНАСТИКА ЛЕЖА НА СПИНЕ

ГИПОПРЕССИВНАЯ ГИМНАСТИКА В ПОЗЕ КВАДРАТ